CAPA - lado B

Dcastro

PRIMEIRA

PESSOA

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lado B

2009

NOTA

UM LIVRO DE “MEIOS”,

SEM INÍCIO E

SEM FIM.

INDICE

Agonia.....................................................................04

Apatia......................................................................06

Cobiça..................................................................... 08

Decepção................................................................ 10

Depressão............................................................... 12

Desgosto................................................................. 14

Desprezo................................................................. 16

Egoísmo.................................................................. 18

Falsidade................................................................. 20

Impaciência............................................................. 22

Raiva....................................................................... 24

Rejeição.................................................................. 26

Revolta.................................................................... 28

Tédio........................................................................ 30

Tristeza.................................................................... 32

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AGONIA

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APATIA

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Desconectar-se da vida,renunciando de tudo,todos, inclusive de si mesmo.

Um desinteresse profundo sobre acontecimentos que o envolvem, direta ou indiretamente, e até mesmo aqueles de interesse coletivo, inerentes a todos os seres humanos.

Uma descrença tão profunda, que beira a insanidade ,transformando um ser racional e produtivo, em um perfeito zumbi da era moderna.

A intensa e persistente falta de estímulos, pode acarretar uma aceitação passiva da situação transformando, o que poderia ser passageiro, em um estado permanente de desligamento.

Pequenos prazeres, que antes pareciam insignificantes ou irrelevantes ao bem estar físico e ,principalmente ,psicológico ,podem tornar-se o estopim ,a chave que ocasionará a ignição necessária à um retorno ,uma retomada de movimentos fundamentais ao bem estar e um viver saudável.

A introjeção é sempre interessante ,desde que utilizada de forma coerente e saudável ,para que não haja uma desconexão da realidade coletiva e social ,transformando uma meditação em uma patologia auto-destrutiva.

Fuga não é ,e nunca será solução para as dificuldades que a vida nos apresenta.

Se seriedade fosse sinal de equilíbrio, rir não seria o melhor remédio. Como esta não é a realidade, exercitar o bom humor ,procurando relaxar mais , não permitindo que pequenos contratempos se tornem grandes transtornos pessoais ,é uma das poucas, simples e eficazes técnicas para manter-se saudável e feliz, tanto consigo mesmo ,como com os outros.

Auto-reconhecimento e valorização são imprescindíveis para recuperação e reação.

O distanciamento do mundo,ao seu redor. Se fechar em si mesmo,isolando-se dos bons e ruis acontecimentos que nos cercam, nos fazem perder preciosos momentos que nos são impostos ,afim de nos aprimorar e evoluir em corpo e alma.

A opção e decisão de viver neste plano foi ,e ainda é, única e exclusivamente sua. Portanto não esqueça do quão privilegiado foi , ao ser atendido.

Valorize a si mesmo,recordando e revivendo todo seu potencial e força que permanecem hibernes ,porém prontos para reagir a qualquer sinal de estímulo implementado por sua consciência.

A grandeza se manifesta por atitudes e não por posição ou status.

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COBIÇA

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DECEPÇÃO

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Criadas expectativas que não se confirmam.

De todas as formas de decepções que experimentamos durante a passagem por esta vida, todas são, igualmente, doloridas e extremamente desanimadoras, sem exceções.

Nos dedicamos total e integralmente, por cada dia, minuto e segundo dessa vida à nossos sonhos, desejos e esperanças e, por vezes, nos esquecemos de construir, com solidez, direcionamento e foco, o caminho que trilhamos para alcansa-los.

A verdadeira impressão ou sentimento que, inevitavelmente, nos acomete quando nos deparamos com tal sentimento, seja qual for a origem ou causa (emocional,profissional ou social), é de um golpe, direto e preciso, que nos atordoa ao ponto de contaminar, quase que instantâneamente, todas as demais áreas de nossa vida.

A fonte de toda decepção, tem como origem uma pessoa, atitude e/ou situação criada por um semelhante. Por esta razão, acabamos por, consciênte ou inconciêntemente, transferir ou agregar tal sentimento a todos os que nos cercam, mesmo que, momentâneamente. Apuramos os sentidos e, não raro, vivênciamos um obscuro período de desconfiança e descrença em,praticamente, tudo e todos.

Este eclipse intimo, tão verdadeiro, intenso e assustador, nos envolve e nos cega ao ponto de não nos dar a menor oportunidade de seguir em direção a luz, a uma saída saudável, pessoal e socialmente.

Com equilíbrio e racionalidade, o efeito positivo brota, em meio ao caos.

A vivência e convivência com tal sentimento é que nos proporciona a oportunidade de evoluir, renascer em nós mesmos pois, conhecendo e vivênciando situações antagônicas às que consideramos, superficialmente, saudáveis e positivas, é que obtemos a rara oportunidade de rever conceitos, avaliar pré-conceitos e redirecionar as melhores e mais intensas energias em busca de um novo, inédito e, antes impensável, caminho intimo e coletivo.

O antigo, porém eficaz, ditado, ainda se aplica:

“Não haveria o prazer do doce, se desconhecêssemos o sabor do amargo”.

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DEPRESSÃO

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Uma condição de defesa tão intensa,ao ponto de esquecer-se do ataque e,até mesmo de qualquer reação.

O simples ato de pensar,racional e equilibradamente,já se mostra uma façanha virtualmente impossível,que dirá trazer a tona sentimentos e lembranças honestas e positivas,para que o primeiro passo ,de uma longa e aparentemente interminável escadaria ,seja dado, em busca de uma porta,uma janela, uma saída enfim, desse estado que,se não o mais corrosivo, certamente é o mais perigoso em que possamos nos deparar.

Se não bastasse a extrema autopiedade que nos engolfa, a automutilação moral,psicológica e de certa forma física, nos faz imóveis inaptos a quaisquer reações necessárias para reagir mediante aos mais simples e corriqueiros acontecimentos que nos cercam em nosso dia a dia.

Um poço que muitos se atiram de cabeça, em queda livre,chegando ao fundo com extrema rapidez e , não raro ,sem consciência de seu estado, mesmo quando já no fundo deste.

E outros ,que passam anos descendo lentamente a bordo do balde,rumo ao mesmo fundo, sem se quer ter ideia de estar a caminho do mesmo cruel e doloroso destino.

As diferenças terminam neste processo pois, o buraco é o mesmo. Quando nos deparamos com a realidade que nos cerca, a escuridão aparente nos cega, igualmente, evitando ou impedindo que busquemos uma forma de emergir deste estado.

Apoio passa a ser a palavra chave, a condição de saída desse ambiente inóspito e insalubre.

Apalpe o muro ao seu redor, procure amigos ou entes que o cercam, buscando ,mesmo que apenas um, em condição e disposição de se tornar a corda que te guiará à superfície, ou mesmo que lhe atirará esta mesma corda segura, da superfície, onde ele se encontra.

Um próximo passo,importante e ,quase sempre inevitável, é a busca de auxilio profissional.

Importante não esperar que este, que lhe mostra a direção a seguir, também faça todo o esforço de puxá-lo em direção a saída pois, sua visão só estará apta a suportar a luz da superfície do poço ,pelo esforço de subir, mesmo que lentamente, com suas próprias forças, fazendo com que ,aquela cegueira momentânea, se adapte gradualmente a sua nova realidade.

A beleza do processo é que, após conhecer o ambiente mais profundo deste poço intimo, se retorna mais forte, muito mais preparado para as belezas e decepções que a superfície da vida nos impinge. Ao ponto de, dificilmente nos depararmos, novamente, nessa situação ou ambiente tão inóspito. E não raro nos vermos,por vezes, na posição de corda, dirigindo ou indicando para outros, o mesmo caminho trilhado, em direção a este novo “EU”.

Acredite!!!

Somos o próprio poço,com ambas as extremidades acessíveis.

Um dia,ainda será grato por ter conhecido e superado este lado negro e sarcástico de nossa psique, reconhecendo a carga de força, que esta experiência fez manifestar ,positivamente ,nesse processo de evolução pessoal que chamamos de vida.

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DESGOSTO

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DESPREZO

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EGOÍSMO

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Característica humana, que nos acompanha desde os primórdios, quando este nos prestava grandes serviços no que se referia a sobrevivência. Como se vê,ainda nos dias de hoje,no comportamento dos animais , somente os mais fortes sobrevivem onde,motivados pelo egoísmo instintivo,somente os maiores ou mais fortes conquistam a juventude e chegam a maturidade ,em detrimento daqueles que sucumbem por não terem oportunidades iguais.

Tenho como certo que, essa essência resume, de forma sucinta, o que somos e o quão ainda teremos que evoluir.

Hoje, sem um motivo real ou palpável, não renunciamos a este extinto primitivo. Continuamos,muitas vezes inconscientemente, passando por cima dos semelhantes,justificando tais atos como necessários para nosso bem estar e sobrevivência,sem nem mesmo pararmos para avaliar o quão mesquinhos e materialistas nos tornamos.

Correndo o risco de parecer hipócrita, tenho como opinião que devamos rever nossas necessidades. Não quero, com isto, dizer que devamos abris mão de nossas conquistas e conforto, mas, dentro do possível, procurar proporcionar ou criar oportunidades para que outros tenham, ao menos, uma chance de buscar, para si, a mesma oportunidade.

Trazer para perto de si aqueles de maior posse, em detrimento dos de melhores atos, o que fazemos com muita frequência e, por vezes inconscientemente, é um claro sinal de nossa extrema falta de discernimento do que é, realmente, elevado moral e socialmente e do que é, indiscutivelmente, auto produtivo.

Se dizer consciente, é infinitamente mais fácil do que se fazer agente de fato, porem, buscando patrulhar com maior assiduidade, as situações e acontecimentos que nos cercam e nos atingem a cada minuto de cada dia, pouco a pouco,e quase que naturalmente, acabaremos por nos tornar,talvez, um ínfimo mais evoluídos do que o que hoje,infelizmente nos achamos mas certamente não somos.

Não é o desprezo, ao óbvio, que fere. Mas a falta de competência e de auto conhecimento que atinge,diretamente, o bem estar coletivo.

Ceder não é sinal de fraqueza, porém, insistir nas falhas é claramente um sinal, presente, da ignorância.

Tenha para você tudo aquilo que não tenha que tirar de outro.

Ter não é poder!

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FALSIDADE

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IMPACIÊNCIA

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RAIVA

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Explode repentinamente,sem razão ou motivo, real, aparente, nos mais inusitados momentos. O descontrole é amplo, geral e irrestrito.

Uma o ver dose química, descarregada pelo organismo, intensa e incontrolável.

Um estado que ultrapassa os limites da razão. Perigo iminente se apresenta.

Como ela pode me dominar dessa maneira?

De um momento para outro, como num estrondo, imediatamente, como um flash de luz, sou tomado por este sentimento negativo e destrutivo que me coroe.

Parece que todos e tudo a minha volta têm, ou deveriam ter consciência e culpa por algo que, de alguma forma, trouxe este sentimento até mim. Agora não consigo pensar racionalmente, desejar prazerosamente ou sentir, qualquer coisa que não seja fúria.

E eu que me levantei, hoje cedo, acreditando que teria um dia diferente, já não consigo mais verificar esta atitude positiva dentro de mim.

Preciso buscar um grande culpado.

De que vale voltar a um passado longínquo, caçando momentos que já se faziam esquecidos, enterrados, e ressuscitá-los, apenas para satisfazer essa minha sede de transferência de responsabilidade para com este sentimento primitivo e pobre.

É difícil controlar. A vontade é de sair pro mundo ,apontando para tudo e todos, sem parar para olhar para o próprio rastro de vida que, por mais cego que seja, deixa visível sujeiras e imperfeições que por todos serão, igualmente, apontadas.

Penso que, o melhor seria me fechar, até que esta crise amenize, pois, se explodir agora, assim, nesse nível de intensidade, os danos, os efeitos colaterais serão maiores e mais custosos do que aqueles que agora me maltratam.

Nos tornamos imperativos e intransigentes, incapazes de enxergar, sequer, uma janela de bom-senso ou humildade.

Respirar e buscar, no íntimo, um novo foco para a causa deste sentimento. Encontrar um raio de ação que reverta este sentimento, que nada mais é que fraqueza e vulnerabilidade íntima, transformando em uma experiência que, não apenas traga progresso pessoal e intimo, mas que alivie ou elimine essa presença indesejada de nosso intimo.

Pare de pensar e aja. Pegue um trabalho, uma atividade produtiva qualquer, até mesmo esporte. Transfira toda energia negativa, para uma atividade positiva, assim, sem nem mesmo perceber, logo estará refeito e, novamente, pronto e livre para experimentar outras emoções e situações mais prazerosas, deixando, quase que instantaneamente, para trás, esta presença poderosa e destrutiva.

Acalmando-se, o mais curioso é que ,provavelmente, não conseguirá identificar, com clareza, o motivo, a razão que me trouxe a este universo perverso que reside no íntimo de todos nós.

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REJEIÇÃO

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Certamente uma das mais profundas dores impingidas a nós,seres conscientes e carentes, atingindo, corpo e alma, com intensidade e precisão.

Expectativas são criadas,instintivamente, com o intuito de preservação e bem estar ,tanto psíquico quanto físico.

As possibilidades negativas se fazem desaparecer num emaranhado segundo plano, dificultando ,ao máximo, a identificação e conscientização racional das mesmas.

Não raro é nos sentirmos nessa condição,sem que haja,verdadeiramente, uma razão real para isto.

A fragilidade do nosso intimo parece insistir em nos projetar um cenário que nos coloca em posição de vítima, criando uma resposta imediata e de igual proporção, agindo ,por vezes, como se estivéssemos,verdadeiramente , vivenciando tal cena ou situação.

A sensibilidade é uma característica positiva,desde que não nos deixemos dominar por suas excessivas manifestações, ou mesmo permitir que aflorem em momentos inadequados ou inoportunos gerando, por consequência, este sentimento indesejável.

Aprender a lidar com este sentimento, é aprender a enxergar e conhecer, cada vez melhor, a si próprio, com suas virtudes,seus defeitos e limitações.

Refletindo com cautela,em situações em que tal sentimento se faça presente, nos leva a um amadurecimento, compreensão e discernimento do que é realidade e do que não passa de uma projeção intima de nossas fraquezas e limitações.

Na presença de uma real manifestação de rejeição, temos a rara oportunidade de praticar a auto estima e posicionamento social, procurando entender e aceitar a posição do próximo, mesmo que este haja de forma desrespeitosa ou incoerente, avaliando,por exemplo, o quão inconsequente este se mostra perante as boas praticas de respeito ao próximo ,reposicionando-se,de forma positiva e elevada ,em seu circulo de convivência,seja pessoal ou profissional.

A maior dificuldade em lidar com este ingrato sentimento é a carga negativa que traz e que faz emergir de situações semelhantes que enfrentamos no passado, e que deixaram profundas cicatrizes por,naquelas ocasiões,não termos a experiência e maturidade necessárias para superá-las de forma positiva e produtiva. O que não nos impede de fazermos esta reprogramação ,mesmo que exima maiores sacrifícios e esforços, já que com uma carga acumulada requer maiores ações e recuperações.

A beleza da rejeição está na insegurança e inexperiência de quem rejeita, e na certeza e grandeza de nós mesmos, que reconhecemos todas as nossas qualidades e limitações.

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REVOLTA

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TÉDIO

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TRISTEZA

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